有菌自然瘦！？益生菌櫻花水信玄餅DIY

長假期都會瘋狂地吃好東西，大飽口福卻苦了腸胃，弄得肚腩脹脹又排毒不暢，幸好過年前認識了 和漢日本多元益生菌 ，幫助改善腸道健康，自然跟肚腩說再見！

過年前獲邀出席了 Syreeta x 和漢益生菌早春茶聚，對益生菌有進一步的認知

益生菌即是對人體有益的細菌，人類自出娘胎已不斷接觸細菌，單是腸道內細菌已有100兆，當中一成是益生菌，害菌佔兩成，中立菌佔其餘七成，當益生菌及害菌的1:2原有比例失衡，會影響營養吸收、排便以至免疫力

說到益生菌可能大部分人會想起乳酸飲品益Ｘ多，然而每一小支含多達16g糖分，雖能補充體內益菌，卻攝取過量糖份，可是得不償失，其實益生菌產品還有其他健康選擇

日本研發的 和漢日本多元益生菌 ，4種乳酸菌 + 4種酵母菌 + 益生元整腸自然瘦獨家配方，有助消化、暢便、阻截宿便形成，排走毒素*

多元益生菌和益生元獨家配方比單一乳酸菌更有效增加腸道好菌多樣性，而益生元能刺激益菌生長，減少害菌，平衡腸道生態*

研究証實有效提高免疫力，減輕過敏，減少腹瀉便秘，令腸道健康改善；更可控制熱量吸收，令肚腩持續收細，健康修身自然瘦*，糖分只有0.6g而已！

活動上大會為大家準備了特別的 Welcome Drink，原來是加入了 和漢日本多元益生菌 的特飲，不知不覺間已服用了益生菌~

大家發揮創意動動手以鮮果粉飾一下美點，當然也少不了主角 和漢日本多元益生菌 吧~

味道帶甜的 和漢日本多元益生菌 可代替糖霜加入甜品當中，罪惡感大大減輕XD

活動上美容達人Syreeta及品牌的營養顧問Joan也提到近年流行的飲用酵素，酵素其實是發酵飲品，乃益生元的一種，可促進腸道內的益菌生長，可是製作酵素時需加入大量糖，有致肥風險，而且味道偏酸不是人人都能接受

Joan 教大家做簡單的腸道按摩促進腸道蠕動，右手由肚臍下方開始順時針稍稍用力推

品牌建議最少頭一個月每日服兩包 和漢日本多元益生菌，由於益生菌每日都會隨排便流失，所以得到改善後也要持續每日服一包維持腸道健康喔！

活動後兔比也開始服用 和漢日本多元益生菌 ，每日服兩包，過年期間大吃大喝都沒有出現假肚臍，沒有拉肚子，辦大事過程更順暢，次數也增加了~

清新檸檬味容易入口，兔比甚至認為是美味~^^ 值多一讚是 和漢日本多元益生菌 獨特耐酸成分，避免胃酸分解，直達腸道發揮最大作用，而且加入熱水都沒問題，有別一般乳酸菌不耐熱不耐酸*

美味的 和漢日本多元益生菌 除了作糖霜用，兔比也試試用以製作櫻花水信玄餅，走糖之餘又可補充益生菌；由於蒟蒻粉必須用熱水溶解，所以加入的益生菌一定要可耐熱才行

益生菌櫻花水信玄餅

材料：
蒟蒻粉 13g
櫻花漬 4朵
熱水 250ml
和漢日本多元益生菌 1包 (用以代替砂糖 2湯匙)

步驟：
1. 用凍水浸櫻花漬，去除表面鹽分，溫水多浸15分鐘備用
2. 把蒟蒻粉及 和漢日本多元益生菌 加熱水混合攪勻
3. 將溶液倒入半圓型模具中，然後放入雪櫃 1-2小時便告完成

忘了用筷子撥開花瓣才放入雪櫃，這次成品比較醜呢~

* 試用產品及產品說明由品牌提供

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